Appearance
Unit 82 — myself / yourself / themselves etc.
反身代词：myself / yourself / himself / herself / itself / ourselves / yourselves / themselves
A. Reflexive pronouns：反身代词
1. 基本概念
看这个例子：
Steve introduced himself to the other guests. Steve 向其他客人做了自我介绍。
我们使用：
myself / yourself / himself / herself / itself / ourselves / yourselves / themselves
这些词叫：
reflexive pronouns（反身代词）
当句子的：
subject（主语）和 object（宾语）是同一个人或事物
时，我们使用反身代词。
例如：
Steve introduced himself.
这里：
- Steve = subject（主语）
- himself = object（宾语）
但是：
Steve = himself
也就是说：
动作的执行者和动作的承受者是同一个人。
2. 反身代词完整表
单数：-self
| 人称 | 普通代词 | 反身代词 |
|---|---|---|
| I | me | myself |
| you | you | yourself |
| he | him | himself |
| she | her | herself |
| it | it | itself |
复数：-selves
| 人称 | 普通代词 | 反身代词 |
|---|---|---|
| we | us | ourselves |
| you | you | yourselves |
| they | them | themselves |
注意：
单数通常是 -self
复数通常是 -selves
3. myself
I don’t want you to pay for me. I’ll pay for myself.
我不想让你替我付钱。 我自己付。
不能说：
I’ll pay for me.
因为：
I = myself
主语和介词 for 后面的对象是同一个人。
4. herself
Amy had a great holiday. She really enjoyed herself.
Amy 度过了一个很棒的假期。 她玩得非常开心。
这里：
She = herself
enjoy oneself
这是非常常见的表达：
enjoy oneself
表示：
玩得开心 / 过得愉快
例如：
I enjoyed myself.
我玩得很开心。
Did you enjoy yourself?
你玩得开心吗？
We enjoyed ourselves.
我们玩得很开心。
They enjoyed themselves.
他们玩得很开心。
5. yourself / yourselves
如果只对一个人说：
Do you talk to yourself sometimes?
你有时候会自言自语吗？
这里：
yourself = one person
如果对两个或更多的人说：
If you want more to eat, help yourselves.
如果你们还想吃，就自己拿吧。
这里：
yourselves = more than one person
对比
yourself 你自己（一个人）
yourselves 你们自己（两个人或更多）
6. 普通宾格和反身代词的区别
比较：
Lisa introduced me to the other guests.
Lisa 把我介绍给其他客人。
这里：
Lisa ≠ me
所以使用：
me
但是：
I introduced myself to the other guests.
我向其他客人做了自我介绍。
这里：
I = myself
所以使用：
myself
核心判断方法
先问自己：
主语和宾语是不是同一个人？
如果不是：
普通宾格代词
例如：
Tom saw me.
Tom 看到了我。
如果是：
反身代词
例如：
I saw myself in the mirror.
我在镜子里看到了自己。
B. 有些动词后通常不用反身代词
这一点非常重要。
英语和某些语言不同，并不是所有“自己做某事”都需要：
myself / yourself / himself ...
有一些动词本身已经自然包含了这种意思。
7. feel / relax / concentrate / meet
在这些动词后面通常不用反身代词：
feel
relax
concentrate
meet
feel
I feel nervous.
我感到紧张。
不是：
I feel myself nervous.
relax
I can’t relax.
我无法放松。
不需要：
I can’t relax myself.
concentrate
You need to concentrate.
你需要集中注意力。
不是：
You need to concentrate yourself.
meet
What time shall we meet tomorrow?
我们明天几点见面？
不是：
What time shall we meet ourselves tomorrow?
8. wash / shave / dress
通常在下面这些日常动作后面也不用：
myself / himself / herself ...
例如：
wash
洗漱
shave
刮胡子
dress
穿衣服
例如：
He got up, washed, shaved and dressed.
他起床、洗漱、刮胡子并穿好衣服。
通常不说：
washed himself, shaved himself and dressed himself
因为这些日常动作默认就是：
对自己做的。
get dressed
也可以说：
get dressed
穿好衣服
例如：
He got dressed.
他穿好了衣服。
B 部分核心记忆
这些常见动词后面通常不要机械地加反身代词：
feel
relax
concentrate
meet
wash
shave
dress
C. themselves 和 each other 的区别
这是 Unit 82 最重要的区别之一。
比较：
themselves
和：
each other
它们的意思完全不同。
9. themselves = 他们自己
例如：
Kate and Joe stood in front of the mirror and looked at themselves.
Kate 和 Joe 站在镜子前看着他们自己。
这里的意思是：
Kate 看 Kate Joe 看 Joe
也就是：
Kate and Joe together looked at Kate and Joe.
所以：
themselves = 他们自己
10. each other = 彼此 / 对方
例如：
Kate looked at Joe, and Joe looked at Kate.
Kate 看着 Joe，Joe 看着 Kate。
所以可以说：
They looked at each other.
他们看着彼此。
这里：
Kate → Joe
同时：
Joe → Kate
themselves vs each other
可以用箭头理解：
themselves
A → A B → B
每个人的动作回到自己。
each other
A → B B → A
两个人互相做某事。
11. 更多例子
Tom and Jack hurt themselves.
Tom 和 Jack 弄伤了自己。
意思：
Tom 弄伤 Tom 自己 Jack 弄伤 Jack 自己
Tom and Jack hurt each other.
Tom 和 Jack 弄伤了彼此。
意思：
Tom 弄伤 Jack Jack 弄伤 Tom
两句话意思完全不同。
12. one another = each other
可以使用：
one another
代替：
each other
通常意思一样：
彼此 / 互相
例如：
How long have you and Ben known each other?
你和 Ben 认识多久了？
也可以说：
How long have you and Ben known one another?
Sue and Alice don’t like each other.
Sue 和 Alice 互相不喜欢。
也可以说：
Sue and Alice don’t like one another.
Do they live near each other?
他们住得离彼此近吗？
也可以说：
Do they live near one another?
each other 的常见搭配
look at each other
互相看着
talk to each other
互相交谈
help each other
互相帮助
know each other
互相认识
like each other
互相喜欢
love each other
彼此相爱
understand each other
互相理解
D. 反身代词的强调用法
反身代词还有另外一种非常重要的用法：
强调“本人 / 亲自 / 自己”
这时候它不一定是宾语。
看这个例子：
‘Who repaired your bike?’ ‘I repaired it myself.’
“谁修了你的自行车？” “我自己修的。”
这里：
myself
强调的是：
I
意思：
是我自己修的，不是别人修的。
I repaired it myself.
可以理解成：
I repaired it, not another person.
我自己修的，不是别人。
13. You can do it yourself.
I’m not going to do your work for you. You can do it yourself.
我不会替你做你的工作。 你可以自己做。
这里：
yourself
强调：
you, not me
你自己做，不是我替你做。
14. ourselves
Let’s paint the house ourselves.
我们自己粉刷房子吧。
It will be much cheaper.
这样会便宜很多。
这里：
ourselves
强调：
我们自己做，而不是找别人做。
15. itself
The film itself wasn’t very good, but I loved the music.
电影本身不是很好，但我很喜欢里面的音乐。
这里：
the film itself
表示：
电影本身
用于强调：
film
16. herself
I don’t think Lisa will get the job she applied for.
我觉得 Lisa 得不到她申请的那份工作。
Lisa doesn’t think so herself.
Lisa 自己也不这么认为。
也可以说：
Lisa herself doesn’t think so.
Lisa 本人也不这么认为。
强调型反身代词的位置
强调时可以放在名词 / 代词后面：
I myself don’t know.
我自己也不知道。
Lisa herself doesn’t know.
Lisa 本人也不知道。
The film itself was good.
电影本身不错。
也经常放在句尾：
I repaired it myself.
我自己修的。
I made this myself.
这是我自己做的。
She did it herself.
这是她自己做的。
两种反身代词用法的区别
这是整个 Unit 82 的核心。
用法 1：真正的反身代词
主语和宾语是同一个人：
I hurt myself.
我弄伤了自己。
这里：
I = myself
myself 是动词：
hurt
的宾语。
用法 2：强调
I repaired the bike myself.
自行车是我自己修的。
这里：
repaired 的宾语 = the bike
而：
myself
只是强调：
I
也就是：
我亲自修的。
对比
I cut myself.
我割伤了自己。
这里：
myself = 宾语
I cut the vegetables myself.
蔬菜是我自己切的。
这里：
vegetables = 宾语 myself = 强调 I
by myself 和 myself 的区别
这是日常口语中非常重要的延伸。
myself
通常强调：
亲自 / 自己做的
例如：
I fixed the computer myself.
电脑是我自己修的。
强调：
不是别人修的。
by myself
通常表示：
独自 / 一个人
例如：
I went to the park by myself.
我一个人去了公园。
强调：
没有人陪我。
对比
I made dinner myself.
晚饭是我自己做的。 → 不是别人做的。
I ate dinner by myself.
我一个人吃了晚饭。 → 没有人和我一起吃。
Unit 82 核心结构总结
| 结构 | 意思 | 例子 |
|---|---|---|
| verb + myself | 对自己做某事 | I hurt myself. |
| verb + yourself | 对你自己做某事 | You cut yourself. |
| verb + himself | 对他自己做某事 | He hurt himself. |
| verb + herself | 对她自己做某事 | She introduced herself. |
| verb + themselves | 对他们自己做某事 | They enjoyed themselves. |
| each other | 彼此、互相 | They helped each other. |
| verb + object + myself | 强调“亲自” | I fixed it myself. |
| by myself | 独自、一个人 | I went there by myself. |
最容易犯的错误
错误 1：主语和宾语相同，却使用普通宾格
错误：
❌ I hurt me.
正确：
✅ I hurt myself.
错误：
❌ He introduced him.
如果“him”指他本人，就应该说：
✅ He introduced himself.
但是如果 him 是另一个男人：
He introduced him.
则完全正确。
所以关键不是看到：
he
就一定用：
himself
而是判断：
主语和宾语是不是同一个人。
错误 2：把 themselves 和 each other 混淆
They looked at themselves.
他们看着自己。
They looked at each other.
他们互相看着。
错误 3：日常动作过度使用反身代词
通常说：
I washed.
我洗漱了。
而不是：
I washed myself.
通常说：
He shaved.
他刮胡子了。
通常说：
She got dressed.
她穿好衣服了。
错误 4：yourself / yourselves 混淆
一个人：
Help yourself.
请自便 / 自己拿。
多个人：
Help yourselves.
你们请自便 / 自己拿。
Unit 82 最终思维模型
① 动作回到主语自己身上
使用：
myself / yourself / himself / herself / itself / ourselves / yourselves / themselves
例如：
I hurt myself.
She introduced herself.
They enjoyed themselves.
② 两个人互相做某事
使用：
each other / one another
例如：
They looked at each other.
We help each other.
③ 强调“我自己亲自做”
使用：
myself / yourself / himself ...
例如：
I repaired it myself.
= 我亲自修的。
④ 表示“独自一人”
使用：
by myself / by yourself / by himself ...
例如：
I went there by myself.
= 我一个人去的。
⑤ 有些日常动词通常不需要反身代词
记住：
feel / relax / concentrate / meet
以及：
wash / shave / dress
例如：
I can’t relax.
You need to concentrate.
He washed and dressed.
一句话记忆
动作回到自己 → -self / -selves；动作发生在彼此之间 → each other；强调亲自做 → myself；强调独自一人 → by myself。
例如：
I hurt myself. 我弄伤了自己。
We help each other. 我们互相帮助。
I fixed it myself. 我亲自修的。
I went there by myself. 我一个人去的。